آسیبهای ورزشی آسیبهای ورزشی معمولا ناشی از زیاده روی در ورزش، فشار مستقیم یا استفاده از نیرویی است که از نظر ساختاری بیشتر از تحمل آن بخش از بدن است. این که آیا شما یک ورزشکار حرفه‌ای هستید یا فقط آخر هفته‌ها ورزش می‌کنید فرقی چندانی ندارد، چرا که همیشه این احتمال وجود دارد که […]
علائم درد انگشتان پا را باید جدی بگیرید
درد انگشت شصت پا درد مفصل انگشتان پا یکی از مشکلات شایع است. این درد ممکن است در هر کدام از انگشتان پا احساس شود، اما عموماً انگشت شست پا را درگیر میکند. شایع‌تر بودن درد انگشت شصت نسبت به درد بقیۀ انگشتان عجیب نیست، چون وقتی راه می‌رویم، انگشت شست، که اصطلاحاً هالوکس گفته […]
کشیدگی عضلانی و اسپاسم عضلات کشاله ران
کشیدگی عضلات ران کشیدگی عضلات ران به فرآیندی گفته می شود که در آن عضلات بیش از حد کشیده یا پاره می شوند. این حالت معمولاً در اثر خستگی و استفاده بیش از حد یا نادرست از عضله اتفاق می افتد. کشیدگی عضلات می تواند در هر عضله‌ای اتفاق افتد اما در ناحیه کمر، گردن، […]
دستگاه بیوفیدبک چگونه به بیمار کمک میکند
دستگاه بیوفیدبک و کاربرد آن دستگاه بیوفیدبک و کاربرد آن عملکرد یا فعالیت های بدنی ما به دو بخش ارادی و غیر ارادی تقسیم می شود ، فعالیت های ارادی مانند حرکت دادن دست و پاهاست که به صورت آگاهانه روی آنها کنترل داریم . برخی از فعالیت های بدن است مانند نرخ ضربان قلب […]