انواع آسیبهای ورزشی

آسیبهای تاندونی و حرکات اصلاحی

آسیبهای ورزشی آسیبهای ورزشی معمولا ناشی از زیاده روی در ورزش، فشار مستقیم یا استفاده از نیرویی است که از نظر ساختاری بیشتر از تحمل آن بخش از بدن است. این که آیا شما یک ورزشکار حرفه‌ای هستید یا فقط آخر هفته‌ها ورزش می‌کنید فرقی چندانی ندارد، چرا که همیشه این احتمال وجود دارد که […]

Scroll to top