حرکات اصلاحی ابتدایی برای گودی کمر بیش از حد

حرکات اصلاحی ابتدایی برای گودی کمر بیش از حد

به نام خدا سلام من دکتر سمیرا عشاقی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

تصمیم گرفتم همراه با دوستم خانم مرادیان کارشناس حرکات اصلاحی و تربیت بدنی

یک سری کلیپ آموزشی خدمتتون ارائه بدیم

موضوع اولین کلیپ از این سری ، هایپرلوردوز یا گودی بیش از حد کمر هست.

این کلیپ ها راجع به اصلاح ناهنجاری های عضلانی اسکلتی هستش.

چرا این موضوع؟

این اختلال خیلی شایع هستش و باعث کمر درد هایی هست که علتش ناشناخته است برای خیلی ها!

توی این کلیپ ما قراره که یک سری حرکات ساده، تمرین های ساده، برای پیشگیری و جبران این اختلال ارائه بدیم:

دکتر سمیرا عشاقی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

  • درمان غیر جراحی بیماری های عصبی، عضلانی اسکلتی، مفاصل و ستون فقرات
  • نوارعصب و عضله

آشنایی با دکتر سمیرا عشاقی

حرکات اصلاحی ابتدایی برای گودی کمر بیش از حد
Scroll to top