به نام خدا سلام من دکتر سمیرا عشاقی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
تصمیم گرفتم همراه با دوستم خانم مرادیان کارشناس حرکات اصلاحی و تربیت بدنی
یک سری کلیپ آموزشی خدمتتون ارائه بدیم
موضوع اولین کلیپ از این سری ، هایپرلوردوز یا گودی بیش از حد کمر هست.
این کلیپ ها راجع به اصلاح ناهنجاری های عضلانی اسکلتی هستش.
چرا این موضوع؟
این اختلال خیلی شایع هستش و باعث کمر درد هایی هست که علتش ناشناخته است برای خیلی ها!
توی این کلیپ ما قراره که یک سری حرکات ساده، تمرین های ساده، برای پیشگیری و جبران این اختلال ارائه بدیم:
دکتر سمیرا عشاقی
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
- درمان غیر جراحی بیماری های عصبی، عضلانی اسکلتی، مفاصل و ستون فقرات
- نوارعصب و عضله
حرکات اصلاحی ابتدایی برای گودی کمر بیش از حد