درمان کشیدگی عضلات ادکتور در کشاله ران

درمان کشیدگی عضلات ادکتور در کشاله ران : در این بخش از سایت دکتر مهدی احمدی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اصفهان آسیب مفصل آکرومیوکلاویکولار شانه را مورد بررسی قرار می دهیم. اقدامات فوری به محض کشیده شدن عضلات کشاله ران بلافاصله فعالیت ورزشی را قطع کرده و ادامه ندهید از سرمای موضعی استفاده کنید. با […]